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12 novembre 2010 5 12 /11 /novembre /2010 12:21

si ta tension est faible tu feras des hypotension tu seras fatiguée, vertiges … sinon hypertension maux de têtes, bouffées de chaleurs… Ça passe rarement inaperçue

 

Va voir un médecin qui te prendra de temps en temps la tension ou bien achète un tensiomètre, comme ça chaque matin et soir tu pourra la prendre tout seul après un repos total de 10 minutes au moins, a 3 reprise après chaque repos de au moins 5mn fais la moyenne des trois, mais le matin fais d'abord quelques activité comme prendre un bain préparer le petit déjeuner et te reposer 10mn avant de la prendre

 

Reponse de: RUDY  

Avant de parler de tension anormale, il vaut mieux considérer celle dite “normale” chez un adulte en bonne santé, et qui doit se situer aux environs de 125 à 130 mm de mercure pour un chiffre maximum, et se situer à 65 - 70 mm pour le chiffre minima. Autrement dit en langage plus populaire, 12,5 à 13 pour 6,5 à 7. Au delà de ces chiffres et en fonction de ce qu'on voit, on peut parler d'hypertension.

Enfin pour vérifier cela, votre médecin est évidemment équipé pour mesurer votre tension artérielle. Mais des appareils sont vendus en pharmacie pour la prise de la tension au niveau du poignet, que l'on peut utiliser soi-même, très facilement.

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Salvatore Comisi
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